Akıllı Telefon Kullanımı Boyun Fıtığı Riskini Artırıyor

Telefon Kullanımının Gizli Maliyeti

Boyun fıtığının akıllı telefon kullanımına bağlı olarak arttığına dikkat çeken Acıbadem Adana Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Mehmet Can, "Başın öne eğilmesiyle boyun omurlarına binen yük katlanarak artıyor. Telefona bakarken boyun omuzlara her seferinde 25-30 kilogram yük bindiriyor. Bu da disklerde erken yıpranma, kas spazmı ve sinir köklerine baskıya yol açıyor" dedi.

Modern Yaşamın Yaygın Riski

Akıllı telefon kullanımı günümüzde boyun fıtığı açısından en sık gözden kaçan risk faktörlerinden biri haline geldi. Boyun fıtığının masa başı çalışma ve akıllı telefon kullanımının artmasıyla her yaş grubunda daha sık görülmeye başladığını belirten Dr. Can, özellikle yanlış duruş alışkanlıklarının disklerde erken yıpranmaya neden olduğunu vurguladı.

Kola Vuran Ağrıya Dikkat

Boyun fıtığında en sık görülen şikayetin boyun ağrısı olduğunu söyleyen Dr. Can, "Ancak asıl uyarıcı belirti kola yayılan ağrıdır. Omuzdan parmaklara kadar uzanabilen bu ağrı, elektrik çarpması veya yanma tarzında hissedilir. El ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı da önemli belirtiler arasındadır" ifadelerini kullandı.

Ergenlikteki Risk Daha Yüksek

Büyüme ve ergenlik dönemindeki cep telefonu kullanımının daha ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurgulayan Dr. Can, omurganın tam gelişmemiş olması nedeniyle bu dönemdeki şekil bozukluklarının erişkinlikte boyun fıtığına zemin hazırlayabileceğini açıkladı.

Korunma ve Tedavi Yöntemleri

Doğru hasta ve doğru cerrahi yöntemle başarı oranlarının yüksek olduğunu belirten Dr. Can, tedavide amacın sadece ağrıyı geçirmek değil, sinir ve omuriliği korumak olduğunu söyledi. Telefonu göz hizasında kullanmak, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ve doğru yastık seçimi gibi basit önlemlerin riski azaltmada kritik rol oynadığını ifade etti.